dewapoker – “Teknik Dasar Rugby yang Penting Anda Kuasai

Rugby yaitu olahraga yang sarat dengan energi serta strategi, perlu keahlian mental serta fisik yang kuat. Untuk pemula, mengenali dan kuasai tehnik dasar rugby begitu penting agar dapat bermain secara baik. Apabila Anda minat untuk mengawali perjalanan di dunia rugby, ada sejumlah tehnik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita tonton sejumlah teknik dasar rugby yang penting Anda kenali biar bisa bermain dengan yakin diri serta efektif.

Menyadari Teknik Menggenggam Bola Rugby

Satu diantara soal pertama yang penting terkuasai yakni metode menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby punyai wujud oval, tidak serupa dengan bola sepak yang bundar. Oleh karenanya, teknik menggenggam bola begitu penting untuk menjaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Trik yang betul dengan menggenggam bola memakai ke-2 tangan secara imbang, dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap di depan. Ini bakal memberikan Anda kontrol yang lebih bagus kepada bola waktu bergerak cepat.

Passing atau Umpan yang Efektif

Passing sebagai teknik dasar rugby yang penting. Dalam rugby, Anda harus dapat mengirim bola secara cepat serta tepat ke teman club. Umpan yang bagus akan menolong club berpindah maju secara lancar. Guna lakukan passing, pastikan sikap badan Anda konstan dan lengan dilempengkan saat membebaskan bola ke teman team. Saat melempar bola, bola mesti diputar biar masih ada dalam trek yang benar dan tidak terjatuh. Anda dapat juga latihan passing dengan bermacam pojok serta kecepatan untuk mempertingkat akurasian serta efektifitas umpan Anda.

Tackle yang Aman dan Cocok

Tackle satu diantara teknik kunci dalam rugby yang memungkinnya Anda guna menyudahi musuh dan mengambil bola pada mereka. Kendati tackling bisa kelihatan melawan, penting buat mengerjakannya melalui langkah yang aman dan benar buat menghindari dari cidera. Teknik tackling yang betul yakni dengan sikap tubuh rendah dan ke-2 lengan memeluk badan musuh. Mengusahakan agar untuk membatasi musuh pada bagian pinggang atau mungkin lebih rendah untuk menghindar contact dengan kepala. Tackle yang efektif bakal berikan penekanan pada musuh tanpa merugikan diri kita atau pemain yang lain.

Rucking dan Mauling

Rucking dan mauling yaitu dua tehnik dasar yang tidak kalah penting di dalam permainan rugby. Rucking berlangsung saat pemain berusaha merampas bola yang ada dalam tanah selesai tackle. Pemain harus memakai kaki mereka guna bersihkan ruangan di kitaran bola secara cepat serta efisien. Mauling, di lain sisi, berlangsung sewaktu pemain yang bawa bola disetop oleh musuh, namun tetap bisa berpindah maju dengan bantuan dari teman segrupnya. Pemain yang terturut dalam maul harus berusaha menggerakkan musuh dan bola untuk bergerak menjurus depan.

Menyepak dalam Rugby

Biarpun rugby lebih populer dengan pemanfaatan bola oval di permainan kontaknya, menyepak yaitu salah satunya teknik penting pada olahraga ini. Anda bakal kerap lihat pemain rugby menyepak bola buat peroleh jarak atau untuk menyetak point. Tehnik menyepak bola dalam rugby libatkan pendekatan yang benar, sikap badan yang setimbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan beberapa teknik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, sangat menolong Anda kuasai unsur ini dalam rugby.

Ringkasan

Kuasai teknik dasar rugby sangat perlu guna menambah permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, serta menyepak, Anda akan tambah siap hadapi halangan dalam tiap laga. Rugby yaitu olahraga yang mementingkan kerja sama-sama klub, dan dengan ketrampilan dasar yang kuat, Anda bisa memberi kontributor yang krusial untuk team. Janganlah lupa untuk tetap latihan dan mempertingkat kebolehan Anda agar dapat bermain lebih bagus di tiap laga.” https://bordeaux-rugby.com